ハンドメイドが大好きです 私の作る作品や日常を読んで 訪れていただいた皆さんにも幸せが訪れますように・・・スワロウズホーム おく
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Posted by おく
 
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素晴らしきかなラジオ体操
 昨日は肌寒くて「さむい~~」
と言っていたのに、今日は「汗ばむわ~~」
日ごとの気温の変化に皆さん体調をくずされていませんか?


 さて、プリ男が骨折してから主人がプリ男の運動不足を少しでも解消してやろうと8月から約2カ月、ほぼ毎日

「ラジオ体操」をぴょん子も巻き込みしていました。

最近主人の体に変化が!!


もう何年も悩まされていた腰痛に肩こりがなくなったそうです。

「ラジオ体操」すげーー!!

あの機械的な動きにそんな効果があったなんて


私もしてみようかと思うのですが、「ラジオ体操の歌」と「第一」しか知りません

っていうか、主婦には朝の15分がもったいなくて仕方がありません


いや~本当にすごいです

肩こり腰痛にお悩みの方お勧めです

でも、効果が表れるのは数カ月後・・・



継続は力なり!!

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Posted by おく
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